aramutualité

INVITATION « S’autoriser à prendre soin de soi »

La place de l’aidant et le sentiment de culpabilité

https://ara.mutualite.fr/evenements/sautoriser-a-prendre-soin-de-soi-i-mini-conference-sur-la-place-de-laidant-et-le-sentiment-de-culpabilite-action-en-distanciel/

Dans la continuité du parcours d’accompagnement à distance des aidants sur les questions liées à leur santé et leur bien-être, la Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes invite les aidants à participer à une Mini-conférence gratuite en ligne avec exercices pratiques de sophrologie.

Jeudi 09 ou Vendredi 10 ou Vendredi 17 juillet 2020
De 14h à 14h45

suivi d’un temps d’échange

 Un moment privilégié pour échanger, partager, mobiliser vos ressources corporelles, émotionnelles de façon à aborder le présent et l’avenir plus sereinement dans cette période bien particulière.

 Ils sont, vous êtes, nous sommes : 11 millions en France à être des aidants. Soit 1 personne sur 6 !

Prendre soin de soi, plus facile à dire qu’à faire ! Souvent, le temps et l’énergie manquent.

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Le standard

par téléphone 24h/24
04 79 61 41 33

Horaires de l'accueil

du lundi au vendredi
8h30 - 12h30 / 13h00 - 18h00

C.R.F.S Zander

10 promenade du Sierroz
73100 AIX-LES-BAINS